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wwe2008出招表:儿童营养师:如何让孩子更聪明?值得收藏

2020-01-13 10:48 来源:子陵军事网 对此文章感兴趣的有:
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网友热评:儿童营养师,专注儿童营养健康

  儿童营养师:如何让孩子更聪明?
  什么是智力?


  智力是大脑潜在的、综合性的认识能力。包括以下几个方面:思维能力、认识能力、创造能力、适应环境的能力和表达能力。


  智商(简称IQ),通过智力测试,得到一个用以表示智力水平的分数,即IQ。智商是智力年龄与实际年龄的比值,一般用公式表示为:


  IQ=(智龄/实龄)×100


  儿童智力发展的速度与大脑的发育一致,3岁以前大脑发展最快,以后逐渐减慢,5岁以前就完成整个大脑发育的80%,到7岁时大脑的结构和功能基本接近成人。因此7岁以前是儿童智力发展的重要时期,3岁以前尤为重要。



  营养影响智商


  有专家对美国中产阶级收养的韩国孤儿进行了一项研究。结果发现,营养不良能影响11-12岁孩子之间的智商,智商差别可以达到10分,相当于高中和大学水平的差别。而营养状况改善越早,智商发育越好,3岁前被收养的孩子,智商明显高于3岁后被收养的。
  大脑的营养供给
  虽然大脑重量只占体重的2%,耗氧量却占全身的20%-25%。大脑几乎不能储存任何营养,所以脑部营养供给显得特别重要。脑组织只能利用糖和氧气来供应能量!


来源:恒康营养职业培训学校


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(责任编辑:中国将军政要网



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